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Jasmin Brust

DIplomsportwissenschaftlerin

Personaltrainerin

Ich bin ihre Gesundheitsexpertin in Idar-Oberstein

Diplom Sportwissenschaftlerin

Personaltrainer

Fitness Trainer A-Lizens

Faszientrainerin

Myologe

(Expertin der myofaszialen Schmerzsyndrome)

Foodcoach (Ernährungsexpertin) - NEU 2023

OS Coach

(Expertin für funktionsbasierte aktive Rehabilitatio)

Neuroathletik Trainer - Neu 2023

Wirbelsäulen- und Gelenktrainerin

Entspannungstrainerin

Expertin für Triggerpunkte

Expertin für Sportmassage

Athletiktrainerin uvm.

25 Jahre Fitness-, Reha- und Sport-Experte

10 Jahre Ambulante Reha

Klinikleitung
Leitung der TrainingsTherapie
Leitung der therapie

10 Jahre Ausbildung- und Lehrtätigkeiten

25 Jahre Fitnesskurse

25 Jahre Gesundheitstraining

Wie kann ich Sie begleiten?

Personaltraining

Fitnesstraining

Entspannungstraining

Rehabilitationstraining

Athletiktraining

uvm.

Gruppentraining

Gesundheitskurs mit Freunden

Mannschaftstraining

Kinder- und Jugendtraining

Gesunheitsworkshops

Betriebliche Gesundheitsmaßnahmen

Gesundheit Retreats

Seminare

Training draußen wenn es das Wetter zu lässt oder bei den Kunden zu Hause/ im Betrieb

Gesundheitspakete

Personaltraining Schnupperpaket

lerne mich und mein Angebot kennen

Anamnese
3 Trainingseinheit

240 €

220€

Personaltraining Schnupperpaket

Anamnese und 3 Trainingseinheiten

Personaltraining

5 ER Paket

5 tRAININGs-EINHEITEN
Anamnese und Muskelfunktions- testung und Trainingsplanung

389 €

pERSONALTRAINING

10 ER pAKET

10 Trainings-einheiten
Anamnese und Muskelfunktions- testung und Trainingsplanung

599 €

Kleingruppen-training

maximal 3 Personen

Anamnese und eine gemeinsame Trainingseinheit

99 €

Das FINDEn sie BEI MIR NICHT!

Halb- oder überholtes Wissen

Ich bilde mich stetig weiter und bin up to date. So verbinde ich Wissenschaft mit Erfahrung!

Diätprogramme

Sondern nachhaltige Ernährungsumstellungen mit verbesserter Nährstoffversorgung!

Fitness Spritzen

Sondern Anleitungen und Begleitung zur Selbsthilfe - sie besitzen den Schlüssel für ihre Gesundheit!

Ich bin die Richtige, wenn

Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen möchten

Sie Ihre Ernährung verändern möchten - ohne Diät

Sie schmerzfrei werden möchten

Sie neue Bewegungsimpulse benötigen

Sie Stress haben und einen Ausgleich benötigen

Sie sich schlapp und müde fühlst und neue Energie benötigen

Sie Wissenschaft und Erfahrung suchen

Sie eine authentische, hoch motivierte, fröhliche und herzliche Gesundheitsexpertin suchen

Diplomsportwissenschaftler - Personaltrainer - Coach - Rehaexperte - Präventionstrainer uvm.

Total Personal Fitness

Jasmin Brust

+49(0)176-30492079

jasmin@total-personal-fitness.de

Happy New Year

Gesunder Start in das neue Jahr

(3 mal Schnuppertraining+15 Minuten Sportmassage)

Veränderungen für das neue Jahr

(5 mal Personaltraining + 30 Minuten Entspannung )

12 Schritte in ein gesundes Leben

(12 mal Personaltraining + 1 mal Bonus)

buchbar bis 15.02.2024